събота, 14 януари 2012 г.

Гуакамоле с боб

Вкусна гарнитура от зеленчуци и маслен боб !

1 консерва едър бял боб
2 бр малки авокадо
сок от 1 сладък лимон
1 голям домат
1 малка глава червен лук
1/4 краставица
1 скилидка чесън
2 супени лъжици накълцан кориандър
сол

кайенски пипер

Бобът се пасира.Авокадото се изгребва с лъжица и се намачква с вилица.Добавят се пюрето и лимоновият сок.Доматите се нарязват на малки кубчета без семената. Кромидът се реже на ситно.Краставицата - на кубчета.Скилидката чесън се пресова.Всичко , заедно с кориандъра се прибавя към крема от авокадо , разбърква се и се овкусява със сол и кайенски пипер.

Няма коментари:

Публикуване на коментар