Порция полезна салатка за хора на диета ! |
маруля - 5 листа (микс от зелена салата и Айсберг)
зеле - 150 г цветно
шунка - 120 г
кашкавал - 120 г
кисело мляко - 1 с.л.
соев сос - 1 с.л.
зехтин - 1 с.л.
лимонов сок - 1 с.л.
сол
черен пипер
Почистете зеленчуците добре. Накъсайте марулите и Айсберга в голяма купа. Към тях прибавете нарязаните на тънки лентички кашкавал и шунка и леко разбъркайте.
Пригответе дресинга за салатата, като разбъркате добре заедно киселото мляко, соевия сос, зехтина, лимоновия сок. Залейте върху салатата в купата. Поднесете в отделни чинии, поръсена със сол и черен пипер на вкус.
Пригответе дресинга за салатата, като разбъркате добре заедно киселото мляко, соевия сос, зехтина, лимоновия сок. Залейте върху салатата в купата. Поднесете в отделни чинии, поръсена със сол и черен пипер на вкус.
Няма коментари:
Публикуване на коментар